תסמונת קדם וסתית (PMS) היא בעיה די נפוצה בקרב נשים פוריות (מדברים על למעלה משליש מהנשים בארצות הברית). ישנו מספר לא מבוטל של חסכים באיזון הורמונאלי המביאים לתסמינים רבים מאוד של PMS, אלו משפיעים בצורות מגוונות על האישה.
הסיבות לתסמונת זו כוללות קיום אורך חיים לא בריא חסר בפעילות גופנית ומלא בהרגלי תזונה לקויים. כמו כן מספר לידות מעלה את הסיכון לחלות ומתח רגשי רב.
תסמינים אופייניים:
- עצבנות ושינויי מצב רוח
- חרדה, חוסר שקט דפיקות לב מוגברות
- תאבון מוגבר ובעיקר למתוקים
- נדודי שינה
- רגישות בשדיים
- נפיחות בטנית וכאבים
- שיער ועור שמנים
- פצעים על הפנים
- עלייה במשקל ונפיחות גפיים
- כאבי ראש