וירוס אפשטיין בר – Epstein barr virus

Epstein barr virus – וירוס מחולל הרפס שיכול לגרום למחלת הנשיקה. פוגע בעיקר בספורטאים וגורם למחלת העייפות. ספורט בצורה מתונה מעלה את הרמה החיסונית. עם זאת,  ספורט מאומץ גורם לפגיעה ברמה החיסונית, כמו כן, גורם ל Overtraining syndrome – מצד אחד מאד עייפים ומצד שני לא יכולים לישון. בנוסף, סובלים אותם ספורטאים מעצבנות. אחת הבעיות היא לא רק הווירוס, אלא גם מחסור באלקטרוליטים בתזונה וירידה בליבידו. הסימן המובהק לאימון היתר הוא עליה בדופק ובלחץ הדם בזמן מנוחה. בבדיקות דם אפשר לראות ירידה בברזל, במגנזיום ובליתיום. נותנים לספורטאים תוספי מזון והטיפול הטוב ביותר הוא מנוחה. במקרה כזה, אין טעם להמשיך לאמן את האדם.