אבי תורג’מן

מאמן כושר אישי בעל ותק רב שנים (מ – 1981) הכולל הדרכה להשגת מטרות רבות ומגוונות שלא מוצאים בכל יום.
יכולת השירותיות וההקשבה שלי מאפשרות למתאמניי לקבל את תחושת ה-“אחד על אחד” הכה חיונית לצורך השגת היעד הנכסף .
אני נוהג לבנות תוכניות בהתאמה אישית המיועדות לכל אדם וצרכיו האישיים, בין אם מדובר בהכנה לצבא, התמודדות עם זקנה ודלקות, הרזיה ואף מגבלות רפואיות אורתופדיות.

בין שירותיי:

– אימון קבוצתי -מעביר אימונים קבוצתיים המשלבים יחס אישי עם דינאמיקה קבוצתית.
– הכנה לצה”ל: הדור הצעיר עומד להגן על גבולות המדינה שלנו, לשם כך הם זקוקים לאימון מיוחד. אני מציע אימון אשר ישלח אותם אל הצבא עם היכולות להתמודד עם כל מה שיזרקו לעברם.
– פיתוח שרירים ועיצוב הגוף – מר ישראל בפיתוח גוף (NABBA) לשנת 2012 (למאסטרס).
– אימון פונקציונאלי – סוג זה של פעילות משלב אימון יעיל יותר של הגוף לפעילויות היום יומיות.