שמי אורי הירש.
זו זכות להיות הבעלים והמנהל המקצועי של מכון הכושר “איתנים” הנודע שנוסד ברמת השרון על ידי אבי ב- 1964 ובנה לעצמו מוניטין רחב ועשיר עד עצם יום זה.
מכון כושר איתנים מעניק שירותים בתחום האימונים הפונקציונליים ובין הפעילויות ניתן למצוא שם קטלבלס (מכון הקטלבלס הראשון והמקצועי בישראל), פילאטיס מכשירים, התעמלות הוליסטית ועוד).
כמו כן מעניק המכון לימודי אומנויות לחימה ופעולטון לגיל הרך.
אני מאמן תנועה ותרגול כושר תפקודי משנת 1991.
המאפיין העיקרי בגישתי הוא המיקוד ביכולת התנועה של גוף מתאמניי והטבתה תוך כדי שינוי, גיוון והגברת עומסים.
– בעל תעודות הסמכה להוראת קטלבלס
– בעל תעודת הסמכה לפילאטיס מכשירים ומזרן
– מורה ליוגה, אימון פונקציונלי, ספינינג ואימון חדר כושר
– בעל חגורה שחורה דאן 2 בלחימה משולבת
– מחבר הספר ‘תרגול תנועתי תפקודי’ (2013) ו’ספר הקטלבלס – המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי’ (2010)
– הוצאתי לאור סדרת די.וי.די לאימון קטלבלס (2008), הראשונה מסוגה בעברית