שירלי כהן

תחום עיסוק:

אימון כושר פילאטיס

אוכלוסיית מטופלים:

הגיל השלישי נשים, הריון ולידה תינוקות וילדים שיפור יכולות ומרכיבי כושר בכל גיל ומגדר שירות לכל גיל ומגדר בהתאם למקרה

ערי טיפול:

חולון

מספר טלפון:

0542220001

כתובת אימייל:

[email protected]

כתובת פייסבוק:

לחצו כאן למעבר לפייסבוק של המומחה

כתובת אינסטגרם:

לחצו כאן למעבר לאינסטגרם של המומחה

אתר הבית

308549967_513073774159227_6717723494692322704_n

לימודים והשכלה

אודות שירלי כהן

שמי שירלי ואני ספורטאית ואתלטית מילדות.
עובדה זו עוזרת לי להתייחס לכל מתאמניי באופן אישי ומקצועי.
כאשר אני מתחילה תהליך אימוני, אני מקפידה לקיים שיחה ראשונית עם המתאמן שם אני שואלת לבריאותו, מבררת על היסטורית אימוניו ומטרתו.
בנוסף, מלקטת פרטים כמו גיל, משקל ועוד נתונים פיזיים הכרחיים.
לאחר שיש בידיי מספיק ידע על המתאמן, אני בונה לכל אחד ואחד אימונים המתאימים לו !!!

מטרות אימוניי:
– הרזיה
– חיטוב
– שיפור כושר גופני כללי
– חיזוק
– שיפור מגבלות תנועתיות

רוב האימונים מתקיימים באזור מגוריי בחולון בגינה גדולה ובה מרווח ואופציות גדולות לאימון איכותי.

האימונים בנויים מארבעה חלקים:

1. חימום טוב לכל אזורי הגוף
2. כוח
3. SKILLS
4. מתיחות

יש ברשותי מכשור מקצועי וחדיש שעונה לכל השאלות ואפשרויות האימון.

הכשרות נוספות:

– מאמנת כושר אישי
– מאמנת בחדרי כושר
– מדריכת קטינים
– מדריכת TRX
– אימונים פונקציונליים

לימודים, השכלה ונסיון תעסוקתי

אימון כושר אישי , TRX

אזור תעסוקה – חולון והסביבה

אודות

שירלי כהן הנה ספורטאית ואתלטית מילדות. עובדה זו עוזרת לה, כמאמנת כושר אישית, להתייחס לכל מתאמניה באופן אישי ומקצועי. כאשר מתחילה תהליך אימוני, מקפידה שירלי לקיים שיחה ראשונית עם המתאמן שם שואלת לבריאותו, היסטורית אימוניו ומטרתו. בנוסף, מלקטת פרטים כמו גיל, משקל ועוד נתונים פיזיים הכרחיים. לאחר שיש בידיה מספיק ידע על המתאמן, בונה שירלי לכל אחד ואחד אימונים המתאימים לו !!!

מטרות אימוניה: הרזיה, חיטוב, שיפור כושר גופני כללי, חיזוק ושיפור מגבלות תנועתיות.

רוב האימונים מתקיימים באזור מגוריה בחולון בגינה גדולה ובה מרווח ואופציות גדולות לאימון איכותי, בחלק מהמקרים היא נוסעת לבית הלקוח .

האימונים של שירלי בנויים מארבעה חלקים:

  1. חימום טוב לכל אזורי הגוף
  2. כוח
  3. SKILLS
  4. מתיחות

יש ברשותה של שירלי מכשור מקצועי וחדיש שעונה לכל השאלות ואפשרויות האימון.

הכשרות ותעסוקה

  • בוגרת קורס מאמני כושר בבית הספר למקצועות הספורט בתל אביב.
  • מאמנת כושר אישי
  • מאמנת בחדרי כושר
  • מדריכת קטינים
  • מדריכת TRX
  • אימונים פונקציונליים

אני מסכים לתקנון אנשי מקצוע

• אני מאשר את אמיתות הפרטים אותם מסרתי לאתר osteopathyisrael.co.il ואת חשיפתם לעיני כל.
• אני מאשר כי אתר osteopathyisrael.co.il יפרסם את התמונה שלי וכל מידע שחשפתי גם אם מוגן בזכויות יוצרים.
• ידוע לי כי אין האתר אחראי לכל תוצאה, פציעה או נזק שיגרם בעקבות השירות אותו אני “איש/אשת המקצוע” מעניק/ה לגולש אשר רכש או קיבל אותו. האחריות על השירות אותו אני נותן/ת מוטלת עלי בלבד ולא על האתר osteopathyisrael.co.il או על כל אדם הנקשר אליו באופן ישיר.
• ידוע לי כי איני נדרש לשלם בעבור פרסומי באתר osteopathyisrael.co.il וכי כל תשלום יעשה מרצוני האישי ומתוך מחווה ומחויבות לתרום לעשייה של האתר וזאת כנגד קבלה או חשבונית מס בכפוף לחוק.