כונדרו מלאציה פטלה (Chondromalacia patellae) היא הפתולוגיה השכיחה ביותר של הפטלה – פיקת הברך. היא אופיינית דווקא לגיל הצעיר אך יכולה להופיע גם במבוגר. מדובר בשחיקה של סחוס הפיקה המתרחשת במרבית המקרים על רקע סטייה מהמסלול שלה, דבר העלול להתרחש מסיבות רבות, לרוב על רקע טראומה, בעיות יציבה ופעילות חוזרנית (Over use).
בשלב הראשון, שלרוב אינו מלווה בתלונות, מופיעה שלפוחית.
בשלב השני מתחילים בקיעים באזור השלפוחית.
בשלב השלישי של השחיקה, יש אזור שלם בפטלה ההופך לחסר סחוס, במצב זה הכאבים קשים מאוד.
בשלב הרביעי הסחוס שמתחת לפיקה מתנוון ולדאבוננו הסחוס דל ביכולת התחדשות ובמקרים רבים נדרשת התערבות רפואית שמרנית ואף כירורגית.
אם אתם סובלים מפתולוגיה זו רצוי שתתחילו שיקום תנועתי לחיזוק השרירים ובמיוחד אלו המקרבים את הירך (הפנימיים), את ההמסטרינגס מאחור, שרירי הישבן (חשובים ליציבת הגוף וחלוקת עומסים מכל כיוון). תחילה רצוי להימנע מפעולות מהירות או כאלו המחייבות בלימת זעזועים ושינויי כיוון. יסייע מאוד תומך ברך מייצב פיקה, לפחות בשלבים הראשוניים של השיקום.