בטן רגיזה – Irritable Bowel Syndrome – IBS

מצב המתאר הפרעה תפקודית כרונית של מערכת העיכול. מדובר לרוב בכווצים בלתי נשלטים, נפיחות, שלשולים או עצירות, חוסר נוחות וכאב. ניתן להבחין לרוב גם  בשינויים בתדירות הטלת הצואה. מדובר ככל הנראה בשינוי התקשורת בין מערכת החיסון, המערכת ההורמונלית ומערכת העצבים, ככל הנראה על רקע מצבים סטרסוגניים, אי סבילות למזון מסוים, אלרגיה, דלקת של המעי ופציעת בטן או אגן (כולל ניתוח).

סטרס הוא מונח המתאר תגובה טבעית ואקוטית של הגוף לצורך התמודדות עם מצבים הישרדותיים שנועדו להציל או לשמור על בריאותנו. כאשר המצב נמשך לאורך חודשים (כמו למשל במקרים של ניתוח, זיהום, השמנת יתר, לחץ דם גבוה ואסטמה, גירושין, בעיות במקום העבודה, לחץ כלכלי ועוד) יתחילו תהליכים שאינם מיטיבים איתנו ואחד מהם הוא IBS בו קיימת נטייה לתפקוד בלתי תקין של מערכת העיכול.

סימנים וסימפטומים

כאבים וכיווצי שרירים, גזים ונפיחות, שלשול או עצירות. תנועת המזון במערכת העיכול מתבצעת תוך שמירה על מקצב די אחיד וקבוע של כיווץ והרפיה. ב – IBS המקצב הזה עלול להשתבש שכן, שלשול נובע כתוצאה מכיווצים מרובים של צינור המעי ולפעמים אף מתווספים כיווצים בטניים קשים (Cramps). עצירות מנגד נובעת מהאטה של אותם כיווצים ואליה עלול להתווסף כאב בעת מתן צואה שלרוב תצא קשה ויבשה. יש לציין כי עצירות יכולה לנבוע גם מהתייבשות, מחסור בסיבים תזונתיים ואיך לא? מסטרס (מתח נפשי).

בנוגע לכאבי פרקים. יש מחקרים שהראו קשר בין כאבים אלו לתהליכים דלקתיים בגוף. מחקר אשר פורסם ב – 2017 על יד ה –  world Jurnal of Gastroenterology מצא קשר בין IBS לכאבים במפרק הלסת, בעיה המכונה TMJS.

סימנים נוספים יכולים להיות –  ערפול מחשבתי ובלבול, שיפוט לקוי וחוסר ריכוז ועייפות.

מה בנוגע לתחושת לחץ וסטרס? ידוע כבר כי סטרס משפיע על מערכת העיכול, אך מסתבר עוד כי הדבר פועל גם בכיוון השני כלומר, מצב של IBS מביא לעלייה ברמת הסטרס.