מפרק הקרסול העליון פועל בעיקר ב- 2 תנועות: כפוף ופשיטה. חלקכם מכיר את התנועה הזו בשמות – Point ו – Flex. ביצוע חוזר או עצמתי (תוך נשיאת משקל) של פעולת ה – Flex עלול לגרום לפגיעה של עצם השוקה בעצם מרכזית של כף הרגל (Talus) וכאשר פגיעה זו חוזרת על עצמה רבות עלול להיווצר גירוי של מעטפת העצמות, גירוי שיתבטא בכאב ובקושי תנועתי. המשך פעילות בזמן הגירוי עלול להביא לצמיחת בליטות גרמיות הפוגעות זו בזו שלאורך זמן הולכות ומתגרמות עד לכדי צורך בהליך כירורגי (ארטרוסקופיה) להסרתן. ההחלמה לאחר ניתוח זה יחסית קצרה ונמשכת מספר שבועות.