פוסט-טראומה אינה פגיעה נפשית בלבד; היא מצב המטביע חותם עמוק ופיזיולוגי על הגוף כולו. עבור הסובלים ממנה, המערכת העצבית נותרת “תקועה” במצב של הישרדות מתמדת, כאילו הסכנה מעולם לא חלפה. במציאות רוויית האתגרים והמתחים בישראל, שבה מעגל הטראומה הלאומי והאישי נוגע ברבים כל כך, גובר הצורך בגישות טיפול שאינן מסתפקות רק בשיחה, אלא יודעות לגשת אל תוך הרקמות, השרירים ומערכות הגוף כדי להשיב את השקט והאיזון. כאן בדיוק נכנסת לתמונה האוסטאופתיה.
אלעד גורפינקל – אוסטאופתיה ישראל
שורשים בהיסטוריה: מתוך משברי מלחמות ומגפות
האוסטאופתיה נוסדה בשנת 1874 על ידי ד”ר אנדרו טיילור סטיל בארה”ב, רופא שהתאכזב מהמגבלות והאגרסיביות של הרפואה הקונבנציונלית בתקופתו. סטיל ביקש ליצור רפואה הוליסטית הרואה באדם יחידה שלמה אחת, שבה הגוף מחזיק במנגנוני ריפוי עצמי מופלאים, בתנאי שמחזירים לו את התנועתיות והחופש המכני.
הכוח של האוסטאופתיה הוכיח את עצמו לאורך ההיסטוריה דווקא בשעות משבר קשות, כמו במגפות ענק ומלחמות. כך לדוגמה, בזמן מגפת השפעת הספרדית הקטלנית בתחילת המאה ה-20, חולים טופלו בטכניקות אוסטאופתיות שנועדו לשפר את זרימת הנוזלים ותפקוד מערכת הנשימה והחיסון, והצליחו להציל חיים רבים באותה תקופה שבה הרפואה חסרה מענה תרופתי הולם. מאז ועד היום, האוסטאופתיה הוכיחה יעילות רבה בטיפול בטראומות פיזיות ונפשיות כאחד.
איך האוסטאופתיה מטפלת בפוסט-טראומה?
במצבי פוסט-טראומה, הגוף חווה דריכות יתר (Hyperarousal). מערכת השרירים והשלד מתכווצת כדי להגן על האדם, דבר המוביל לנוקשות, כאבי גב וצוואר, ולתחושת מועקה פיזית מתמדת.
הטיפול האוסטאופתי מבוסס על מגע עדין, ידני ולא פולשני, שמטרתו לשחרר את החסימות הללו ולאפשר למערכת העצבים לעבור ממצב של “הילחם או ברח” למצב של רגיעה והומאוסטאזיס (שיווי משקל גופני).
שחרור עצב הוואגוס (Vagus Nerve): עצב הוואגוס הוא השחקן המרכזי במערכת העצבים הפארא-סימפתטית – האחראית על ההרגעה, ההאטה, עיכול המזון ותחושת הביטחון בגוף. בטראומה, תפקוד העצב נפגע והגוף מתקשה להירגע. אוסטאופתיה עושה שימוש בטכניקות עדינות (כמו עבודה קרניו-סקראלית על הגולגולת ועמוד השדרה) המשחררות את האזורים דרכם עובר העצב, ומאפשרות לו לשדר למוח שהסכנה חלפה.
איזון מערכות פנימיות (עיכול, שתן ואדרנל): מתח נפשי כרוני משפיע באופן ישיר על האיברים הפנימיים. בלוטת האדרנל מוצפת בהורמוני סטרס (כגון קורטיזול ואדְרֶנָלִין), מערכת העיכול מואטת או מגיבה בכאבים ובמעי רגיז, ולעיתים נפגע גם תפקוד מערכת השתן. האוסטאופתיה ניגשת פיזית אל מעטפות האיברים (Fascia) והשרירים התומכים בהם, משחררת מתחים עמוקים ומחזירה את זרימת הדם והתנועה התקינה לכלל המערכות.
שחרור מערכת השרירים: שחרור השכבות העמוקות של השרירים והרקמות מאפשר שחרור של מתחים אגורים (Somatic Memory) שהגוף “נועל” בתוכו בעקבות האירוע הטראומטי.
הצורך בישראל רוויית המלחמות
בישראל, פוסט-טראומה אינה נחלתם של מעטים בלבד. מלחמות בלתי פוסקות, פיגועים ואירועים ביטחוניים קשים הותירו חללים רבים בנפש ובגוף של חיילים ואזרחים כאחד. המציאות הישראלית מייצרת מצב מתמשך של דריכות לאומית. במציאות כזו, הטיפול האוסטאופתי מהווה עוגן קריטי ומשלים: הוא מספק מעטפת טיפולית עמוקה שאינה דורשת מהמטופל “לשחזר” שוב ושוב את הטראומה במילים, אלא מאפשרת לגוף לשחרר את המתח בעצמו, לנשום מחדש, ולהחזיר לעצמו את תחושת הביטחון הבסיסית מבפנים.
למידע נוסף, מענה על שאלות נפוצות ואיתור אנשי מקצוע מוסמכים, ניתן לבקר באתר אוסטאופתיה ישראל:
חיפוש אוסטאופת מוסמך
קהילת הפייסבוק של אוסטאופתיה ישראל
website:
osteopathyisrael.co.il
facebook business page:
https://www.facebook.com/osteopathyisrael
Group:
https://www.facebook.com/groups/osteosport/?ref=share
