את בהיריון או שכבר ילדת? סביר שחווית שינויים גופניים רבים, בעיקר בגב התחתון, באגן, בבית החזה ובצוואר. השינויים הפיזיולוגיים והעומסים הללו גורמים לחוסר איזון בגוף וסביר שיביאו לסבל, כאבים ובעיות מערכתיות שונות. האם שקלת לקבל טיפול אוסטאופתי? אם לא, אז הכתוב מטה הוא במיוחד עבורכן.
אלעד גורפינקל – אוסטאופת DO
הריון זה תהליך מדהים ומורכב מאוד שבו הגוף עובר שינויים רבים ובסופו תהליך לידה שיכול להיות מאוד ארוך ומלא בעומסים המוטלים על הגוף הן על רקע השינויים המבניים שנוצרים (המשפיעים על כל רקמות החיבור בגוף ועל התמיכה הכללית שלו) והן על רקע כל התהליך הסאב לידתי (סביב הלידה) הכולל צירים, ניתוחים וחתכים, אפידורל ועוד.
אוסטאופתיה כבר מזמן חתומה על הצלחות רבות , אך חיוניותה במהלך ההיריון ולאחריו מובהקת לאין שעור. תהליך ההיריון, עם הפלא הטמון בו, הוא קשה ומורכב ולכן הטיפול האוסטאופתי יעיל כל כך. הוא נועד למגר את הכאבים מהם עלולה היולדת לסבול וזה ברור כי אם או אישה הרה שתחוש טוב יותר, סביר שתצליח לישון טוב (תלוי גם בתינוק), לטפל בתינוק, להתחזק בעצמה ולהחלים. אם טרייה או אישה הרה אשר מטופלת בקביעות תוכל לעבור תהליך טוב של שיקום, שחרור עומסים והסתגלות לסטטוס החדש.
אז מדוע אוסטאופתיה?
- טיפול מונע כאבים – הבטן מושכת לפנים ולמטה? החזה מעיק. ככל שממדיי האם גדולים כך גם גודל העובר. משקלו הרב מושך את הגוף מטה והדבר ישפיע ישירות על הגב התחתון, האגן ובהמשך גם על הברכיים. בנוסף, יתכנו גם סימנים נוירולוגיים הבאים לידי ביטוי בהקרנות, נימולים או הרדמויות לאורך כל הרגל. כאבי צוואר, גם הם יכולים להופיע כתוצאה מהעומס על עמוד השדרה ועמם גם כאבי שרירים, בצקות ורגליים כבדות.
- הטיפול האוסטאופתי ירווח את עצמות האגן ויאפשר לידה טובה וחלקה יותר. הטיפול יתמקד בין השאר בהגמשה ושחרור שרירים מכווצים. הוא ישפר את הזרימה הדמית ויעלה את הסיכויים ללידה קלה יותר, כלומר יפחית את הסיכוי ללידה מכשירנית.
- טיפול בסימפיזיוליזיס. מדובר בתהליך דלקתי ברצועות האגן וקדמתו. זנו מצב הנגרם משינוי של מרכז הכובד המתרחש הן מיציבתה המשתה של ההרה והן כפועל יוצא מעומס העובר עצמו. מצב זה נחשב לנפוץ ביותר בקרב נשים הרות והוא יכול להופיע בכל אחד משלבי ההיריון. אם לא נטפל במצב, הוא עלול להחמיר עם התקדמות תהליך ההיריון מכיוון שהבטן מושכת קדימה בשל כוחות הגרביטציה ויציבות ההריונית נפגעת, דבר הגורם למגבלות ולעתים לדלקות. התלונות הנפוצות במקרים אלו מתבטאות בקושי לנוע בחופשיות, קושי בשינוי תנוחות, הקרנות לכיוון הרגל, הירך הפנימית ואזור האגן הקדמי (בין הטבור למפשעה).
- דיכאון ודכדוך מופיעים במקרים לא נדירים לאחר לידה. הרבה פעמים מצב זה קשור גם הוא לכאבים פיזיים אשר היולדת חווה ובטיפול נוכל לטפל ולתמוך בזה. טיפול אוסטאופתי מרגיע ישחרר סטרס נפשי ויביא לתחושת קלילות והתעלות. כמובן שאים בטיפול זה תחליף לטיפול פסיכולוגי או כזה המתמקד בנפש המטופלת והתנהגותה.
לסיכום
רוב ההריוניות סובלות מכאבים כאלו ואחרים במהלך ההיריון ולכן חשוב לטפל בגוף ולהכין אותו לקראת הלידה. הטיפול האוסטאופתי שנעשה לרוב באמצעות מגע עדין המותאם לנשים בהריון ואחרי לידה, נועד להפחית לחצים, לרווח ולהבטיח שלעובר יהיה מספיק מקום באזור האגן שם יוכל לגדול ולהתפתח. אם את סובלת מכאבים רציניים בחודשי ההיריון המתקדמים, רצוי להגביר את תדירות הטיפולים. טיפולי תחזוקה אחת לשבועיים, החל מהטרימסטר השלישי – הרי זה מבורך. באמצעות טיפול אוסטאופתי תוכלי להימנע ממשככי כאבים ולטפל בגוף בצורה בריאה וטבעית. אין בטיפול זה תחליף לביקור רופא בכל עת שהיא.
