זה לא נדיר כי מוזיקאים מפתחים בעיות הקשורות לחוליות עמוד השדרה כתוצאה מאותם עומסים המוטלים על גופם. מנחים רבים אותם מסגלים מוזיקאים אלה מרבים להוציא את גופם מאיזון ובפרט בתקופות עתירות חזרות, הופעות ונסיעות. מעט על הטיפול האוסטאופתי וחשיבותו עבור המוזיקאי בכתבה הבאה.
כאשר החוליות יוצאות מאיזון ומאבדות, אפילו במעט, את מיקומן הבסיסי נוצרים עומסים על רצועות, גידים, שרירים, מעטפות מפרקים ולרוע המזל גם על שורשיי העצבים והעצבים היוצאים מבעד למרווחים שבין כל חוליה לשכנתה. כל אלה מגבירים או מפחיתים את המתח השרירי ומביאים לא רק לפגיעה בטווחי תנועה אלא גם לכאב עז ותחושות כמו נימול, שריפה, עקצוץוהרדמות של מוקדים המושפעים מאזור הבעיה.
אם אתם מנגנים מזה שנים, סביר כי גופכם זועק לכם ומוטב כי תקשיבו לו (ולא רק לכלי הנגינה שלכם). תנו לו את תשומת הלב הנדרשת. נגינה ממושכת מעמיסה על צווארכם, גבכם, ידיכם ועוד. אם אתם ממעטים במתן התייחסות לתחזוקת הגוף ומכבים את השריפה רק כשכואב, כדאי לסור לקליניקה אוסטאופתית כדי לקבל טיפול.
המושג אוסטאופתיהמגיע אלינו מהשפה הלטינית. Osteo – מסמלת עצם, אך מדובר פה בהרבה יותר מרק עצמות.
האוסטאופתיה היא תורה טיפולית מערבית מוערכת מאוד שהוכיחה את יעילותה בבעיות בריאותיות רבות כשבראשן בעיות שלד ושריר ובעיות יציבה המשפיעות על הגוף, שוחקות את מפרקיו ורקמותיו ומעוררות כאב אקוטי ואף כרוני.
היא החלה את דרכה ב- 1874. מייסדה היה רופא אמריקאי אנדרו טיילור סטיל שהיה בן לרופא והתגורר באזור שחצץ עם אוכלוסיית אינדיאנים (והושפע רבות ממנהגיהם). הוא פיתח תסכול רב מהתרופות שנרשמו באותה תקופה ומהעובדה כי אינן מצליחות להתגבר על התחלואות והמוות שנגרמו בגין המגיפות הרבות שפרצו.
אמונתו סברה כי המלחמה במחלות היא בראש ובראשונה תיקון של מערכת התנועה ועמוד השדרה בפרט. הוא האמין שיש קודם כל לפעול לאיזון כלל מערכות הגוף ובפרט מערכת השלד והשרירים.
שיפור התנועתיות, לטענתו, נועד לשחרור מתח שרירי ורקמתי. התנועה בעצם מביאה להגברת הזרימה הדמית לרקמות ומאפשרת ריפוי והחלמה.
לימים התפתחה האוסטאופתיה והביאה עמה שיטות רבות המערבות את איברי הגוף הפנימיים, כלי הדם, הלימפה, העצבים ורקמות החיבור הרבות שלו (שרירים, רצועות, גידים, פאשיה, בורסות ועוד).
ייחודיותו של האוסטאופת היא בשילוב בין ההוליסטי למדעי. האוסטאופת מטפל בשלל בעיות כאשר ייחודיותו היא בראייתו ההוליסטית הסוברת כי הגוף הוא יחידה אחת ויש להתייחס לא רק למגבלה הראשית ולתלונת המטופל אלא גם לגורמים שונים ומוקדי טיפול אחרים. הבנתו המקיפה של האוסטאופת את רזי הגוף הן ברמה ההוליסטית והן ברמה המדעית תסייע לו להחליט אם להמשיך את הטיפול או להפנות להמשך ברור רפואי שבמקרים רבים ימנע החמרה של המצב. האוסטאופת ער לדגלים אדומים רבים הקשורים לכאבי ראש, סחרחורות, כאבי בטן, כאבי גב, סימנים נוירולוגים ועוד.
הטיפול הידני של האוסטאופת מזכיר את פעולת הנגן עצמו. רק שבמקרה זה כלי הנגינה של האוסטאופת הוא המטופל.
מטרת האוסטאופת היא לשחרר מתחים ולאזן את רקמות הגוף, מעין ארגון מחדש שיעזור לזרימה הכללית של הדם, הלימפה וכלל האנרגיה הנדרשת לתפקוד האיברים הפנימיים, לרבות המוח וחוט השדרה.
גדולתה של האוסטאופתיה, ויעידו על כך רבים, היא בהשפעה האדירה שלה כבר בימים הראשונים שלאחר הטיפול. עם זאת, האוסטאופתיה רואה צורך בקיום תהליך טיפולי הדורש מהמטופל להתחייב לסדרת טיפולים שכן, מורכבות הטיפול רבה והיא כוללת שלבים רבים.
איך מתבצע הטיפול האוסטאופתי?
קבלת המקרה והבנתו לכל פרטיו החל מהתלונה ואופייה, ההיסטוריה הרפואית של המטופל, מצב בריאותו נתונים העלולים לקשור את תלונת המוזיקאי למוקדים אחרים בגוף.
מבחן התצפית (Observation) – זיהוי לקויי יציבות, מבנה חוליות עמוד השדרה, מבנה כלוב הצלעות, מיקום השכמות, עצמות האגן, הברכיים, העיניים ואולי אף בחינה מדוקדקת של הרגלי נגינה הכוללים במקרים רבים מנחים לא מאוזנים של הגב, הצוואר, בית החזה, הזרועות ועוד.
מישוש (Palpation) – איכות העור והטמפרטורה שלו, מרקם, רגישות למגע או כאב.
מבחני יציבה הכוללים עמידה, הליכה, ריצה ושלל תנועות אקטיביות ופסיביות.
טסטים מיוחדים ואוסטאופתיים שנועדו לאבחון פציעות ומגבלות.
האוסטאופת בודק את מבנה עצמותיו, מפרקיו, שריריו ,רצועותיו וגידיו של המטופל. בנוסף הוא מזהה את מצב הכבד, הקיבה, המעי, שלפוחית השתן ועוד.
על ידי הנחת כף יד ואצבעות על עור המטופל והפעלת כח עדין מבחין האוסטאופת במתרחש במוקד המגע ורחוק ממנו ורק לאחר מכן יפעל ויטפל בעזרת מניפולציות וטכניקות טיפול מגוונות ביותר.
לסיכום
הטיפול המאזן של האוסטאופת נועד כדי להשיג טווחי תנועה אופטימאליים במפרקים, להפחית מתח שרירי, לאפשר זרימה דמית ועצבית טובה, לשפר את חילוף החומרים, את כושר ההפרשה של הבלוטות ולמקסם את תפקוד המוח. אם אתם מוזיקאים ובפרט כאלו המחשיבים עצמם כמקצוענים, רצוי יהיה אם תפנו לאוסטאופת לקבלת טיפול או סדרת טיפולים. אם אתם מחפשים מטפל שיעודד את יעילותו הכללית של גופכם ומנגד גם את יעילותו הנקודתית ושיפור ביצועיכם המוזיקאליים – מצאתם.
