ג’רמי היה כדורגלן מקצועי שפציעת הירך האחורית שלו לא נתנה לו מנוח ואף איימה על הקריירה המקצועית שלו וזאת למרות הטיפולים האינטנסיביים שקיבל במהלך חודשים רבים, טיפולים שהתמקדו בעיקר ברגל הפגועה ומעט בגב התחתון. כאשר החליט לחפש מזור מכיוונים שונים הגיע לאוסטאופת, עליו קיבל המלצות מחבר, וגילה, לראשונה בחייו, בגישה ההוליסטית שהתייחסה לגופו כמכלול אחד, גישה שסברה כי בעיה במקום אחד בגוף יכולה להשפיע על תפקוד של אזורים מרוחקים, גישה שהבינה כי כל פרט קטן משפיע על הביצועים, גישה שאיפשרה אבחון וטיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים.
אלעד גורפינקל – אוסטאופת DO
האוסטאופתיה היא רפואה מערבית מוערכת מאוד אשר הוכיחה את יעילותה הטיפולית בבעיות בריאותיות רבות כשבראשן בעיות שלד, שריר ובעיות יציבה המשפיעות על הגוף, שוחקות את מפרקיו ורקמותיו ומעוררות כאב אקוטי ואף כרוני. הטיפול נעשה ללא עזרים ובעזרת טכניקות ידניות בלבד שנועדו למתוח שרירים, גידים ורצועות במטרה להניע ולרווח עצמות ובכך לאפשר זרימה דמית ועצבית טובה יותר. האוסטאופת בקיא וער לסימנים וסימפטומים מחשידים, הוא בעל ידע נרחב באנטומיה ויכולת זיהוי של נסתרות הגוף בעזרת צפייה, מישוש וטיפול ידני מדוייק. האם יש לאוסטאופתיה מקום גם בספורט ההישגי?
כאשר אנו נשאלים מה היא רפואה משלימה מיד עולות בראשינו המילים: עיסוי, דיקור, נטורופתיה, שיאצו ועוד. מה לגבי אוסטאופתיה, ענף בו אחוזי הביקוש הולכים וגדלים יותר מרוב מקצועות הטיפול.
אז למי שטרם נתקל במילה אוסטאופתיה או שעדיין לא התעמק במהות הרפואה האוסטאופתית, מדובר בשיטת טיפול המשתייכת לרפואה המשלימה ומתמקדת באבחון, טיפול ומניעה של בעיות במערכת השלד-שריר.
.
העיקרון המרכזי באוסטאופתיה הוא שהגוף הוא יחידה שלמה, וכל חלק בו משפיע על שאר החלקים. אנו האוסטאופתים, מאמינים שבריאות הגוף תלויה בזרימה חופשית של דם ועצבים ובחופש תנועה של המפרקים, השרירים והרקמות. הטיפול כולל מגוון טכניקות מנואליות כמו עיסוי, מתיחות, לחיצות ומניפולציות שמטרתם היא לשפר את טווח התנועה, להקל על כאב ולשפר את התפקוד הכללי של הגוף.
האוסטאופתיה החלה את דרכה ב- 1874. מייסדה היה רופא אמריקאי בשם אנדרו טיילור סטיל שהיה בן לרופא והתגורר באזור שחצץ עם אוכלוסיית אינדיאנים (והושפע רבות ממנהגיהם). הוא פיתח תסכול רב מהתרופות שנרשמו באותה תקופה ומהעובדה כי הן אינן מצליחות להתגבר על התחלואות והמוות להן גרמו המגיפות הרבות שפרצו.
אמונתו סברה כי המלחמה במחלות היא בראש ובראשונה תיקון של מערכת התנועה ועמוד השדרה בפרט. הוא האמין שיש קודם כל לפעול לאיזון כלל מערכות הגוף ובפרט מערכת השלד והשרירים. שיפור התנועתיות, לטענתו, נועד לשחרור מתח שרירי ורקמתי. התנועה בעצם מביאה להגברת הזרימה הדמית לרקמות ומאפשרת ריפוי והחלמה.
לימים התפתחה האוסטאופתיה והביאה עמה שיטות, טכניקות ומניפולציות ידניות רבות המערבות לא רק את רקמות החיבור הרבות שלו (שרירים, רצועות, גידים, פאשיה, בורסות), אלא גם את איברי הגוף הפנימיים, כלי הדם, הלימפה והעצבים.
ייחודיותו של האוסטאופת היא בשילוב בין ההוליסטי למדעי. הראייה ההוליסטית סוברת כי הגוף הוא יחידה אחת ויש להתייחס לא רק למגבלה הראשית ולתלונת המטופל אלא גם לגורמים שונים ומוקדי טיפול אחרים. הבנתו המקיפה של האוסטאופת את רזי הגוף הן ברמה ההוליסטית והן ברמה המדעית מסייעת לו להחליט אם להמשיך את הטיפול או להפנות להמשך ברור רפואי שבמקרים רבים ימנע החמרה של המצב. האוסטאופת ער לדגלים אדומים רבים הקשורים לכאבי ראש, סחרחורות, כאבי בטן, כאבי גב, סימנים נוירולוגים ועוד.
אוסטאופתיה לספורטאים הישגיים
ספורטאים הישגיים דוחפים את גופם לקצה גבול היכולת, מה שגורם לעומסים חוזרים ונשנים על השרירים, המפרקים והרקמות.
אוסטאופתיה יכולה לעזור להם במספר דרכים:
- מניעת פציעות – זהוי וטיפול בחוסר איזון בגוף, כמו חולשת שרירים ונוקשות במפרקים, לפני שהם הופכים לפציעה.
- הקלה על כאב – טיפול בכאבי גב, כאבי מפרקים, ופציעות ספורט נפוצות כמו קרע בשריר או דלקת בגיד.
- שיפור ביצועים – שיפור טווח תנועה, גמישות ויציבה (איזון אגן, כלוב הצלעות, עמוד השדרה ועוד).
- התאוששות מהירה – שיפור זרימת דם ולימפה.
אוסטאופתיה לספורטאים פראלימפיים
ספורטאים פראלימפיים מתמודדים עם אתגרים פיזיים ייחודיים הנובעים ממוגבלותם. אוסטאופתיה יכולה להיות חשובה במיוחד עבורם:
- טיפול מותאם אישית – אוסטאופתים יכולים להתאים את הטיפול למוגבלות הספציפית של הספורטאי, תוך התחשבות במצב הרפואי ובצרכים הייחודיים שלו.
- שיפור תפקוד הגוף הקיים – במקרים רבים, ספורטאים פראלימפיים מסתמכים על חלקים מסוימים בגופם יותר מאשר אחרים. אוסטאופתיה יכולה לעזור לשמור על תפקוד אופטימלי של אותם חלקים, למנוע פציעות הנובעות משימוש יתר ולשפר את האיזון הכללי.
- הקלה על כאב כרוני – הקלה על כאב זה ושיפור איכות חייהם.
- התאמת אביזרים – אוסטאופתים יכולים לעבוד בשיתוף פעולה עם פיזיותרפיסטים ומרפאים בעיסוק כדי לוודא שאביזרים כמו כיסאות גלגלים או תותבות מתאימים לגופו של הספורטאי בצורה הטובה ביותר ובכך למנוע פציעות ולשפר את התפקוד.
- מניעת פציעות – עבור ספורטאי מקצועי, מניעת פציעה חשובה לא פחות מטיפול בה. טיפולים אוסטאופתיים קבועים עוזרים לזהות חוסר איזון תפקודי, נוקשות או חולשה לפני שהם הופכים לפציעה, ובכך מאפשרים לספורטאי לשמור על רציפות באימונים ובתחרויות.
דוגמאות לשילוב אוסטאופתיה בספורט ההשגי
האוסטאופתיה התברגה באופן משמעותי בספורט ההישגי העולמי, וכיום היא מהווה חלק אינטגרלי מצוותי הטיפול של קבוצות ספורט רבות, נבחרות לאומיות וספורטאים יחידניים ברמה הגבוהה ביותר.
דוגמאות לכך ניתן לראות בצוותים הרפואיים של קבוצות כדורגל מובילות, נבחרות לאומיות באולימפיאדות וספורטאים ידועים מענפים שונים כמו טניס ואתלטיקה, המסתמכים על אוסטאופתים כחלק משגרת הטיפולים שלהם.
- הכדורגלן הצרפתי- זידאן, הודיע כי חייב היה חלק גדול לאוסטאופת שלו על הזכייה בגביע העולם בשנת 1998
- קארים בנזמה ושחקני ריאל מדריד במהלך השנים ביצעו (ועודם) טיפולים אוסטאופתיים כחלק משגרת האימונים
- קבוצות NBA רבות, כמו סן אנטוניו ספרס, מלווים על ידי רופא אוסטאופת המתמחה בפציעות ספורט
- אולימפיאדת לונדון 2012 – אוסטאופתיה נכללה באופן רשמי כחלק מהשירותים הרפואיים בה
ההכרה באוסטאופתיה גברה משמעותית בשנים האחרונות, והיא כבר לא נחשבת רק ל – “רפואה אלטרנטיבית” אלא כלי משלים וחשוב לטיפולים קונבנציונליים כמו פיזיותרפיה ורפואת ספורט.
האוסטאופתיה לא רק מטפלת בפציעות, אלא גם משפרת את טווח התנועה, הגמישות והיעילות הביומכנית של הגוף. שיפורים אלו, אפילו אם הם מינוריים, יכולים להיות קריטיים עבור ספורטאי שמחפש להשיג יתרון תחרותי.
עומסי האימון בספורט הישגי דורשים תהליך התאוששות יעיל. אוסטאופתיה מסייעת בשיפור זרימת הדם והלימפה, מה שמזרז את פינוי חומרי הפסולת מהשרירים ואת החלמת הרקמות, ומאפשר לספורטאי לחזור לאימונים במצב אופטימלי.
לסיכום, האוסטאופתיה עברה מסלול ארוך של הכרה והתבססה כשיטת טיפול מודרנית ומוכחת שמעניקה לספורטאים הישגיים יתרון משמעותי במניעה, טיפול ושיפור ביצועים.
