ההפרעה הזו מתאימה בעיקר לאלו המרבים לטוס ולמתבגרים החווים שינויים הורמונליים. מדובר באזור במוח העונה לשם Reticular Formation. מסתבר, כי אזור זה אחראי, בין השאר, על תהליך הערות ועל מעגל השינה ובנוסף לזאת, הוא סובל מרגישות לאור. כן זה אמיתי. אותו חלק במוח דואג לשטוף אותנו במלטונין – הורמון השינה. מדובר בהורמון שתפקידו להעיר אותנו והוא מופרש יותר בחושך. מאחר ושינה היא פעולה חיונית עד בלי די, יש להגדיר אנשים, שאזור זה מתפקד אצלם פחות טוב, כסובלים (קרוב לוודאי שיתקשו לקום בבקרים מה גם שתהליך התעוררותם ימשך מעבר לזמן הממוצע).
ג’ט לג – Jet leg
All articles loaded
No more articles to load