סיאטיקה – Sciatica

מצב המתאר כאבי גב תחתון המקרינים מטה לכוון אחורי הברך והשוק (לעתים גם לכוון הקרסול והאצבעות). רבים מתארים תחושות שריפה, נימול או עקצוצים בשוק. כאשר אלו מתרחשים יתכן והמצב יוגדר כסיאטיקה מכיוון שישנה מעורבות של עצב הסיאטיק המעצבב שרירים בשוק ומאחורי הברך. במצבים חמורים כאשר הטיפול השמרני אינו עוזר ישנו צורך בהתערבות ניתוחית (התערבות הנוטלת בחובה סיכון לפגיעה עצבית כרונית). כאשר ישנו חשד לסיאטיקה רצוי לגשת במהרה לאבחון אורתופדי ולאתר את המטפל המתאים שיבדוק, יטפל וידריך את המטופל עם מתן תרגילים לביצוע עצמי. התקף סיאטיקה עלול להיגרם הן מלחץ קל של חוליות, שרירים או מבנים נוספים על העצב המדובר והן מסיבוך של בלט דיסק או פריצתו. התקף שכזה יכול לנוע ממצב קל עד משתק המחייב פינוי מיידי למיון. לתרגילים מומלצים בעת לחץ עצבי ניתן להיכנס לקישור הבא. אין בתרגילים אלו חלופה לטיפול שמרני מקצועי.