ספינה ביפידה (Spina Bifida) הנו פגם התפתחותי מולד בו חלק מהחוליה השדרתית (Lamina) לא נסגר והתגרם. במרבית המקרים אין בפגם הזה יותר מאשר סימן של שיעור קל באזור החוליה (אם בכלל), מצב המכונה Acculta.
עם זאת, קיימים עוד 2 סוגים של ביפידה אשר עלולים להשפיע על איכות החיים עד לכדי מגבלות וכשלים תנועתיים קשים המצריכים שימוש בקביים ואף בכיסא גלגלים. המצב הפחות חמור מכונה – Meningocele בו בוקעות הרקמות אל מחוץ לדפקט (או הפגם) מבלי ללחוץ על עצבים או מבלי לפגוע בקרומים העוטפים את עמוד השדרה. המקרה החמור ביותר הוא מסוג Meningomyelocele ובו בוקע הקרום העוטף את העצבים באזור. ההשלכות של מצב זה נעות מלחץ עצבי קל, תחושות כרוניות כמו כאב, נימולים, שריפות, עקצוצים ואף שיתוק. פעילות גופנית במקרה של ספינה ביפידה – עליה להיות מותאמת למטופל ולסוג הפגם ממנו סובל. כמובן שתנועה ופעילות גופנית תהיה הכרחית, אך לשם כך קיימת רפואת ספורט שלה כלים להתמודדות עם מצבים מעין אלו.
בכל אופן, הסובל מביפידה – רצוי שיתאמן ויטופל על ידי צוות טיפולי, שיקומי כאורתופד, פיזיותרפיסט, אוסטיאופת או כירופרקט. לכל אחד מהנ”ל ידע וכלים איך להקל ולהניע. כמו כן, חשוב להעשיר את טווח התנועה על אף מגבלותיו ולשם כך רצוי לשלב אימוני פילאטיס, יוגה ועוד ובלבד שילמדו על ידי אנשי תנועה ושיקום מוסמכים.