מיוזיקר

הם ידועים כצרכני חמצן גדולים ואחראים על הפקת הכח השרירי כמו גם על יכולות החישה העשירות שלנו (טמפרטורה, כאב, מגע גס, מגע עדין ועוד). כמו

המילה מתנה מתארת שם עצם (גם אם מדובר בשירות) שניתן למישהו כמחווה או הכרת תודה. עם זאת, המילה מתנה יכולה לתאר גם כשרון או מיומנות

בין אם אתם מוזיקאים חובבנים או מקצוענים, רצוי כי תעניקו תשומת לב רבה לסביבת הנגינה שלכם. לסביבת הנגינה או השירה השפעה רבה על עצמת הביצוע,

בעיה נפוצה בקרב נגני כלי מיתר (גיטרה קלאסית וחשמלית, מנדולינה, בוזוקי ועוד) היא כזו המערבת את אזור האמה, שורש כף היד והאצבעות. רבים מכירים אותה

זו עובדה – אנו נחשפים לרעשים רבים יותר מבעבר. כמות כלי התחבורה גדלה, הבניה והשיפוצים מתרחשים סביבנו בכל עת (בעיקר בחיי העיר) ומכשירי הסלולר ממטירים

ההשפעה המצטברת של העומסים הממושכים המוטלים על גוף המוזיקאי עלולים להוביל לבלאי טבעי של רקמות וכתוצאה מכך לכאבים כרוניים וסבל רב. זה לא נדיר כי

פסנתרנים רבים שמעו (או קרוב לודאי ישמעו) סיפורי אימים על אמנים מוכשרים ומלאי עשייה אשר עשייתם הופסקה בעקבות כאב שהתעורר לו בכף היד, הזרוע, הכתף

מדובר באחד מכלי הנגינה הפופולאריים ביותר. הוא מככב בקומזיץ המסורתי, בטיול בהודו, בהרכב הרוק ואף ככלי הרמוני  ומסורתי המנוגן במסגרות כמו בתי ספר למוזיקה, תזמורות

תנוחת נגינה ומנחי יציבה משחקים תפקיד חשוב ביותר בבריאותו של המוזיקאי. מתן תשומת לב מרבית לנושא, סביר שתמנע לא מעט מכאובים ובעיות שריר – שלד,

זמרים רבים שמעו על פציעות על רקע שימוש יותר או שימוש חזרני ( Over – Use injuries), אך עדיין לא באמת הבינו מה משמעותן וממה