הידרותרפיה

הכתף – אינדקס פציעות ושיקום

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים התנועתיים ביותר בגופנו מה שחושף אותו לפציעות רבות. המפרק מספק לנו את היכולת הבסיסית להאכיל את עצמינו, להסתרק, להתלבש, להתעמל והרשימה –

קראו עוד »

אוסטאופורוזיס

היא נחשבת לתופעה שכיחה בקרב מבוגרים ולרוב אינה מורגשת כלל עד לשלביה המתקדמים העלולים להוות סיכון ממשי להופעת סדקים ושברים הנוצרים גם מחבלה קלה ביותר.

קראו עוד »

יציבה – לקרוא ולהזדקף

אם יורשה לי לציין את האמת לאמיתה, אמת כואבת. ישיבה לקויה וממושכת, היא התמכרות ומה לעשות? לרובינו הניוון הוא נוח, ממש כמו שסיגריה נוחה למעשן

קראו עוד »