אבנים חמות

רק המחשבה כי על גופינו מונחות אבני בזלת חלקות, שטוחות וחמות (במידה הרצויה) מעוררת רוגע, שלווה ורפיון אברים. מטפלים רבים משלבים את השיטה בטיפולם כדי להפחית מתח שרירי וכאבים. האבנים עוזרות להעלות ולהגביר את זרימת הדם לאזור שתחתן ובכך מסייעות להפחתת נוקשות רקמתית ולשיפור טווח התנועה. מסתבר כי תחושת המגע אינה קלה לכל אחד, אך היא מושגת בעזרת האבנים החמות תוך הנחתן על אזור החזה, הבטן, הפנים, כפות הידיים ועוד. האבנים מסייעות להפחתת מתחים נפשיים, לשיפור הריכוז, להטבה באיכות השינה ולהקלה על דיכאון.