אימון כושר
את המונח גוף חזק הוא גוף בריא בטח שמעתם. נשמע הגיוני לא?
פעילות גופנית היא דבר חיוני לתפקוד תקין של כלל מערכות הגוף, לרבות מערכת שריר ושלד, מערכת הלב וכלי הדם, הנשימה, העצבים, העיכול ועוד. רק חשוב לזכור כי פעילות גופנית עלולה להביא לתוצאות הפוכות במידה ותתבצע באופן לא מבוקר או ללא גיוון והשגחה. בעזרת אימון אישי או כזה הנעשה בקבוצות קטנות המתאמן יוכל להשיג את מטרותיו תוך כדי הבנה של מהות האימון ועבודה הדרגתית ומבוקרת. האיכות התנועתית שלו תשתפר ועמה המוטיבציה והמחויבות לגוף. אימון שכזה לא רק ישפר את הכושר הגופני, הוא גם ישפר תנועות יומיומיות חוזרות ונשנות כהליכה, נשיאת משקלים ואף יסדיר את הנשימה.
סינון לפי אזור
סינון לפי תחום
גבריאל מזוז
השכלה:
וינגייט אוסטאופתיה
וינגייט מאמן כושר אישי
נסיון:
קליניקה פרטית אוסטאופת
קופת חולים כללית אוסטאופת
דור שדה
השכלה:
תל חי תזונאי קליני סיום תואר בשנת 2017
ויינגט מאמן כושר סיום קורס בשנת 2017 2011
נסיון:
Muscle Up בעלים
דשה פאלי
השכלה:
GYROTONIC® International Headquarters Gyrotonic & Gyrokinesis Certified Trainer
נסיון:
סטודיו INMOTION – סטודיו לתנועה ושיקום הגוף בא...
לי גולדברגר
השכלה:
ווינגייט מאמני כושר ואימון ילדים
ג׳ימנסיה פילאטיס
יואל שמואלי קיניזיולוגיה ויציבה
ליאור רינגל וגיא שלמון אימון נשים בהריון
נסיון:
מרכז להב ותזו...
אוריה לוי
השכלה:
אוניברסיטת חיפה פיזיותרפיה – תואר ראשון ושני תואר שני – התמחות בפיזיולוגיה של המאמץ ומחקר בנושא השפעת מאמץ גופני על קוגניציה
סטודיו...
ארז גנור
השכלה:
סמינר הקיבוצים חינוך מיוחד ויעוץ
אוניברסיטת תל אביב שיקום חינוכי
אוניברסיטת לונדון חינוך גופני
אוניברסיטת בר אילן / בית איזי שפירא ספורט מותאם ...
יואן אטיה
השכלה:
ווינגיט, אוסטאופתיה, מדריך חדר כושר, רקמה רקע,
azenday paris – עיסוי שוודי נשים בהריון תינוקות
נסיון:
בית מלון אינדיגו רמת גןמטפל
יואן מס...
שי מבורך
ספורט-תרפיה, טריגר-פויינטס, דיקור יבש, KT
באזור המרכז והשרון (ראשון חולון, ת”א, רעננה, הרצליה, נתניה והאזור)
מגיע לבתי המטופלים
שי הנו ספורט-תר...