
הכנה ללידה – טיפים שכדאי לדעת
תאכלי טוב, חפשי מורה טובה למדיטציה ויוגה, תיק לידה כבר הכנת? יש לי כמה חליפות לתת לך לבייבי, שמרי על חיוביות, אל תתביישי לשאול שאלות.

תאכלי טוב, חפשי מורה טובה למדיטציה ויוגה, תיק לידה כבר הכנת? יש לי כמה חליפות לתת לך לבייבי, שמרי על חיוביות, אל תתביישי לשאול שאלות.

זהו התחום המרכזי עליו דנה האורתופדיה והיא אף זכתה לסימן בינלאומי – # (סולמית). כאשר מזכירים את המילה שבר מדברים בעצם על פגיעה בשלמות או

מפרק הברך הנו מפרק עני בתנועה והוא ממוקם בין 2 מפרקים תנועתיים ומורכבים מאוד – הקרסול והירך. עובדה זו, די בה כדי להציב את הברך

עוד כשהייתי שחקן כדורסל צעיר, צעיר מאוד, הקפידו מאמניי שנעשה מתיחות בסוף כל אימון ומעולם לא שאלנו למה. “אם לא תשאל לא תדע”, אמר לי

בין מפרק הקרסול לברך ישנן 2 עצמות אשר בנוסף לשרירים, לכלי הדם, הלימפה והעצבים שבקרבתן, הן מהוות סטרוקטורה (מבנה) בעלת חשיבות עליונה בגופינו. מרבית משקל

חלק מכם ודאי הכיר לא מעט כאלו שמזלם לא שפר עליהם ונזקקו לטיפול בקיבוע לאחר שאחת מעצמות גופם נשברה. רבים מכם גם זכו, ולא ישכחו

ניסיתם פעם לעצום את העיניים למשך מספר שעות כשאינכם ישנים? ניסיתם לצעוד ברחוב או לרכב על רכב דו גלגלי כ-5 שניות כשעיניכם עצומות? אני מנחש שלא. חוש הראייה

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים התנועתיים ביותר בגופנו מה שחושף אותו לפציעות רבות. המפרק מספק לנו את היכולת הבסיסית להאכיל את עצמינו, להסתרק, להתלבש, להתעמל והרשימה –

הטיפול השמרני ככלל הוא המועדף עלינו. כולם היו שמחים לשקם את הפציעה בעזרת אימון, קרח וחבישה, אבל איך היא תעזור כאשר חתיכת סחוס מפריעה קשות

פתולוגיות המערבות את מפרק הירך לאחר שהכרנו את המפרק מעט והבנו את מורכבותו וחשיבותו נכיר מספר מצבים קליניים הנקשרים אליו: Osteoarthritis של מפרק הירך דלקת