נשים הריון ולידה

מס’ התינוקות הנולדים בלידה מוקדמת ואלו הסובלים מתת משקל ממשיך לעלות ולידה מוקדמת, רבותיי, חרף ההתקדמות הטכנולוגית, נחשבת עדיין לבעיה בולטת ורצינית. אלעד גורפינקל –

אם נושיב הורים טריים יחד לשיחה לא יעבור זמן רב עד שהם יתחילו לשוחח בנושא שינה או יותר נכון, היעדר שינה. ” נסו לישון מתי

כאשר התינוק יוצא מרחם אמו זוהי יריית הפתיחה עבורו. מרגע זה, אם ירצה או לא, יידרש ללמוד ולסגל לעצמו כישורים רבים כמו נשימה סרעפתית, עיכול,

את בהיריון או שכבר ילדת? סביר שחווית שינויים גופניים רבים, בעיקר בגב התחתון, באגן, בבית החזה ובצוואר. השינויים הפיזיולוגיים והעומסים הללו גורמים לחוסר איזון בגוף

רצפת האגן היא דבר מורכב. יש המשווים אותה לטרמפולינה שרק המחשבה על חולשה שלה תביא את הקופץ לרדת ממנה באופן מיידי. נכיר מעט את המבנה

הם עוזרים בתמיכה וייצוב של הגב, מסייעים במצבים של דליפות שתן וצואה ואפילו משפרים את התפקוד המיני. על שרירי רצפת האגן, תפקידם והשפעת התקופה הסב

היא נחשבת לתופעה שכיחה בקרב מבוגרים ולרוב אינה מורגשת כלל עד לשלביה המתקדמים העלולים להוות סיכון ממשי להופעת סדקים ושברים הנוצרים גם מחבלה קלה ביותר.

  אמנם מדובר בפעולה טבעית הנרכשת זמן קצר לאחר הלידה אבל מסתבר שלא תמיד היא עוברת חלק ונשים רבות זקוקות לעזרה והכוונה כזו או אחרת.

יצא לכם שחוויתם תחושת שריפה, הרדמות או נמול בכפות הידיים? תחושה זו נמשכה שבועות או חודשים רבים ואף החמירה עם הזמן? יתכן וסבלכם נבע מתסמונת

אז נכון שהנקה טבעית היא הדבר האמתי, הטבעי והבריא ביותר אבל בהחלט לא הדבר הפשוט ביותר לעשייה. אם את בוחרת לטפס על הצוק מבלי לקחת