פיזיותרפיה

הוראות היצרן משתנות מעט בתקופת ההיריון. תחילה השכיבה על הגב אינה מהווה בעיה ולאחר רבעון וחצי יש הממליצים לשכב רק על צד שמאל. בדומה לשינוי

קרע במניסקוס הוא אחת מפציעות הברך הנפוצות ביותר, העלולה לגרום לכאב, נפיחות, הגבלה בתנועה וקושי בתפקוד היומיומי. בעוד שניתוח מהווה אופציה טיפולית במקרים מסוימים, חשוב

תאכלי טוב, חפשי מורה טובה למדיטציה ויוגה, תיק לידה כבר הכנת? יש לי כמה חליפות לתת לך לבייבי, שמרי על חיוביות, אל תתביישי לשאול שאלות.

זהו התחום המרכזי עליו דנה האורתופדיה והיא אף זכתה לסימן בינלאומי  –  # (סולמית). כאשר מזכירים את המילה שבר מדברים בעצם על פגיעה בשלמות או

מפרק הברך הנו מפרק עני בתנועה והוא ממוקם בין 2 מפרקים תנועתיים ומורכבים מאוד – הקרסול והירך. עובדה זו, די בה כדי להציב את הברך

 עוד כשהייתי שחקן כדורסל צעיר, צעיר מאוד, הקפידו מאמניי שנעשה מתיחות בסוף כל אימון ומעולם לא שאלנו למה. “אם לא תשאל לא תדע”, אמר לי

בין מפרק הקרסול לברך ישנן 2 עצמות אשר בנוסף לשרירים, לכלי הדם, הלימפה והעצבים שבקרבתן, הן מהוות סטרוקטורה (מבנה) בעלת חשיבות עליונה בגופינו. מרבית משקל

חלק מכם ודאי הכיר לא מעט כאלו שמזלם לא שפר עליהם ונזקקו לטיפול בקיבוע לאחר שאחת מעצמות גופם נשברה. רבים מכם גם זכו, ולא ישכחו

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים התנועתיים ביותר בגופנו מה שחושף אותו לפציעות רבות. המפרק מספק לנו את היכולת הבסיסית להאכיל את עצמינו, להסתרק, להתלבש, להתעמל והרשימה –