פיזיותרפיה

הם עוזרים בתמיכה וייצוב של הגב, מסייעים במצבים של דליפות שתן וצואה ואפילו משפרים את התפקוד המיני. על שרירי רצפת האגן, תפקידם והשפעת התקופה הסב

קרה לך שישבת בשלווה ברמזור ולפתע ראשך נחבט במשענת הראש והועף לפנים במהירות שלא תאמן? כנראה שזה שנכנס ברכבך מאחור לא שמר מספיק מרחק, יצא

ראשכם נתקל בדלת ארון המטבח והאזור התנפח? הישיבה הממושכת החלה לתת אותותיה על חלקו התחתון של גבכם או שאולי נקעתם את הקרסול במשחק הכדורסל? מגוון

מאז ומעולם חשבתי שכאשר ארוץ יותר מחמישה קילומטרים- בוודאות אפצע. כיום בדיעבד אני יודע שזה ממש לא מחייב ושאם מקשיבים לגוף לאורך כל הדרך ומספקים

החלטתם לחזור לכושר ובחרתם לבצע אימון קשה מאוד, כזה שלא הכרתם בחודשים האחרונים או שאולי החלטתם לעשות פעילות לא שגרתית כמו רכיבה על אופניים ,

היא נחשבת לתופעה שכיחה בקרב מבוגרים ולרוב אינה מורגשת כלל עד לשלביה המתקדמים העלולים להוות סיכון ממשי להופעת סדקים ושברים הנוצרים גם מחבלה קלה ביותר.

  מגיע לך מזל טוב? את בהיריון ועוד בחודש מתקדם? סביר להניח שתופעות כמו כאבי גב, בצקות, נימולים ונוקשות שרירית נשמעות לך מוכרות. הרשי לי לחדש

היא נחשבת לתופעה שכיחה בקרב מבוגרים ולרוב אינה מורגשת כלל עד לשלביה המתקדמים העלולים להוות סיכון ממשי להופעת סדקים ושברים הנוצרים גם מחבלה קלה ביותר.

על סרקופניה שמעתם? בהמשך לאוסטיאופורוזיס הפוגעת ישירות בעצם, סרקופניה תוקפת את השריר. סרקופניה מתארת מצב מתמשך ורב שנים בו חל תהליך של דלדול שרירי. תהליך

  כשגופינו צעיר הרוב צבוע בוורוד. כושר התנועה אינו בוגד בנו, הזיכרון מפתיע אותנו וההחלמה מפציעות וכאב מהירה באופן יחסי. הזקנה עם זאת, מצליחה גם