
תסמונת מוצא בית החזה – מושג שכל מוזיקאי צריך להכיר
זמרים, כנרים, גיטריסטים וכל מי שמתאמץ עם הצוואר והכתפיים – אתם חשופים. כדאי שתכירו את המושג “TOS“ מדובר במצב המתאר ירידה באספקת הדם או בעצבוב

זמרים, כנרים, גיטריסטים וכל מי שמתאמץ עם הצוואר והכתפיים – אתם חשופים. כדאי שתכירו את המושג “TOS“ מדובר במצב המתאר ירידה באספקת הדם או בעצבוב

דמיינו אוטוסטרדה סואנת וכמה כבישים מהירים מרובי נתיבים. עצב הוואגוס או בשמו העברי, העצב התועה (משוטט), הוא אחד מהם. קשה יהיה לתאר בכתבה קצרה על

לפני לא הרבה שנים נהגו לבצע בדיקה אחת כדי לאשר הריון ואולי עוד בדיקה בזמן ההיריון כדי לאשר, כביכול, את תקינותו. כיום מספר הבדיקות רב

השוק הראשוני מאחוריכם ובפרט אם זו לידה הראשונה. הבייבי עבר את הבדיקות הבסיסיות והסל קל מוכן לשאת את האוצר החדש הביתה. הטיפול בתינוק הוא תהליך

תאכלי טוב, חפשי מורה טובה למדיטציה ויוגה, תיק לידה כבר הכנת? יש לי כמה חליפות לתת לך לבייבי, שמרי על חיוביות, אל תתביישי לשאול שאלות.

הריון הוא תהליך מורכב ביותר ולא בכדי רבות הן הנשים החרדות לגופן. בתקופת ההיריון גוף האישה עובר שינויים מערכתיים ועימם משתנה גם היציבה וכל מערכת

יצא לכם שחוויתם תחושת שריפה, הרדמות או נמול בכפות הידיים? תחושה זו נמשכה שבועות או חודשים רבים ואף החמירה עם הזמן? יתכן וסבלכם נבע מתסמונת

שלביו האחרונים של ההיריון מתחילים ואת כבר מבינה שהמסע הזה מתיש ככל שיהיה, יאפשר חיים חדשים בקרוב. כצופה מהצד המנסה להבין את אשר עוברות בנות

בתקופת ההיריון והלידה היולדת חווה המון שינויים גופניים, בעיקר באזור הגב התחתון, האגן, בית החזה והצוואר. השינויים הפיזיולוגיים הללו והעומסים, ההולכים וגוברים, גורמים לחוסר איזון

כאשר התינוק יוצא מרחם אמו זוהי יריית הפתיחה עבורו. מרגע זה, אם ירצה או לא, יידרש ללמוד ולסגל לעצמו כישורים רבים כמו נשימה סרעפתית, עיכול,