יוגה

 עוד כשהייתי שחקן כדורסל צעיר, צעיר מאוד, הקפידו מאמניי שנעשה מתיחות בסוף כל אימון ומעולם לא שאלנו למה. “אם לא תשאל לא תדע”, אמר לי

מבנה כף הרגל הוא מבנה הנדסי מורכב ביותר שנועד לספוג את זעזועי המגע שלנו עם הקרקע. התאמת כף הרגל למשטח הדריכה נועדה להניע אותנו ממוקד

אני בהריון. כן להתאמן, לא להתאמן, מה לעשות וכמה? הרבה שאלות נשאלות בתקופה הייחודית הזו בה את לא פחות מאשר מגדלת את הדור הבא שלך.

גוף האדם אוהב תנועה. ליתר דיוק, הוא חייב אותה כל הזמן לא רק כדי להגיע ממקום למקום ולהזין עצמו במזון אלא גם כדי להזרים דם