פציעות ספורט ובעיות יציבה

 עוד כשהייתי שחקן כדורסל צעיר, צעיר מאוד, הקפידו מאמניי שנעשה מתיחות בסוף כל אימון ומעולם לא שאלנו למה. “אם לא תשאל לא תדע”, אמר לי

בין מפרק הקרסול לברך ישנן 2 עצמות אשר בנוסף לשרירים, לכלי הדם, הלימפה והעצבים שבקרבתן, הן מהוות סטרוקטורה (מבנה) בעלת חשיבות עליונה בגופינו. מרבית משקל

חלק מכם ודאי הכיר לא מעט כאלו שמזלם לא שפר עליהם ונזקקו לטיפול בקיבוע לאחר שאחת מעצמות גופם נשברה. רבים מכם גם זכו, ולא ישכחו

מפרק הברך הנו מפרק מורכב מאוד במבנהו. חשיבות יציבותה להתניידותנו היא כבירה. היא מאפשרת לקרסול לעבוד ולנוע בהתאמה למפרק הירך ולאגן תוך תמיכה של הגוף ונשיאתו.

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים התנועתיים ביותר בגופנו מה שחושף אותו לפציעות רבות. המפרק מספק לנו את היכולת הבסיסית להאכיל את עצמינו, להסתרק, להתלבש, להתעמל והרשימה –

הטיפול השמרני ככלל הוא המועדף עלינו. כולם היו שמחים לשקם את הפציעה בעזרת אימון, קרח וחבישה, אבל איך היא תעזור כאשר חתיכת סחוס מפריעה קשות

פתולוגיות המערבות את מפרק הירך  לאחר שהכרנו את המפרק מעט והבנו את מורכבותו וחשיבותו נכיר מספר מצבים קליניים הנקשרים אליו: Osteoarthritis של מפרק הירך דלקת

מטפלים רבים מתחום התנועה והשיקום יעידו ודאי כי מרבית התלונות המוצגות בפניהם מערבות את מפרק הכתף, שורש כף היד והמרפק, כמו גם אזור הגב, הברך

יצא לכם שחוויתם תחושת שריפה, הרדמות או נמול בכפות הידיים? תחושה זו נמשכה שבועות או חודשים רבים ואף החמירה עם הזמן? יתכן וסבלכם נבע מתסמונת

כאב זו הדרך של הגוף שלנו להזהיר מפני פציעה או מצב פתולוגי. הוא מופיע כדי לסמן לנו שמשהו השתבש, רק שהוא לא תמיד קובע לנו